2022.10.25
マシンピラティスで手術後(膝関節)の歩行動作を整える...
ピラティスは約100年前、兵士のリハビリ向けに開発され、痛みの改善や機能回復に用いられてきました。...
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横浜DeNAベイスターズ森原選手と対談し、パンフレットが完成...
今年1月に横浜DeNAベイスターズの森原選手と自主トレーニングを行いました。 初めてマシンピ...
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続きを読む2022.09.26
側弯症のピラティス...
男性と比べて、女性で約9倍なりやすい側弯症。 はっきりとした原因はわかっておりません。 ...
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続きを読む2022.08.28
ピラティスマシンの使い方「バレル」...
皆さんこんにちは! Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 今回はバレルの使...
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ピラティスマシンの使い方「チェア」...
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