ご利用について
授乳室はありますか？
完備しております。オムツ替えも可能となっておりますのでご自由にお使いください。予約の際にお子さんと一緒に来店される旨を教えていただけると幸いです。
どれくらいのペースで通えばよいのですか？
人それぞれ異なりますが、「体の不調や何かの症状がある」、「短期間で目標やゴールをクリアしたい方」は最初の1、2ヶ月は“週1回から2回程度”でご案内しております。その後、徐々に来店頻度を月1-2回程度にしていきます。来店に加え、週1回のオンラインピラティスや自主トレ、アフターケアでサポートして参ります。お気軽にご相談ください。
駐車場はありますか？
駐車場は4台完備しております。駐車できない場合は店舗の裏側に駐車をお願いします。
予約は必要ですか？
完全予約制（予約は前日まで）となっております。お急ぎの場合は電話にてご連絡ください。
予約にはどのような方法がありますか？
2種類の予約方法があります。1つ目は予約サイトのCoubicからご希望の内容、日時を選択していただく方法です。
2つ目はStudio TAIKAのLINE公式アカウントを登録・追加していただき、スタッフとやりとりしていきながら決めていきます。どちらも24時間受付しておりますので、お気軽にご連絡ください。
電話予約は可能ですか？
ご不便をおかけして申し訳ありません。
電話予約に関しましては、お客様1人ひとりに寄り添ってセッションしている為、対応が難しく、承っておりません。
ご予約に関しましては、“ネット予約”もしくは“StudioTAIKA公式LINE”からお願いいたします。
ご質問・ご相談に関しましてはStudioTAIKA公式LINEまでお願いいたします。
緊急時の場合は、緊急連絡先（080-6243-5577）までご連絡ください。
キャンセルや日付変更は可能ですか？
前日までキャンセル可能です。
キャンセル方法は①予約フォームから②直接公式LINEにご連絡頂き、キャンセルできます。
またお電話でのキャンセルにつきましてはお客様対応中の場合、出られないケースもあります。ご了承ください。
LINEアカウントはありますか？
はい、ご準備しております。Studio TAIKA公式LINEアカウントではLINE・ネットでのご予約、ご質問、アクセス、緊急連絡先等の確認、ご連絡が可能となっております。
営業時間を教えて下さい。
9時30分から19時00分（最終受付18:00 木曜日定休日）となっております。
QRやクレジットカードなど、キャッシュレス決済はできますか？
ご利用できます。
子連れでも大丈夫ですか？
ご一緒に来店いただけます。事前にご相談頂ければ専属見守りスタッフとともにお待ちしております。お気軽にご相談ください。
出張でのトレーニングや整体は行っていますか？
福山市、井原市は交通費無料で行っております。（それ以外は要相談）
どんな服装で行ったらよいのでしょうか？
動きやすい服装であれば問題ありません。靴下は滑り止め付きの靴下をご準備ください。更衣室もあり、着替え可能です。
レッスン・施術時間は、どれくらいかかりますか？
マシンピラティスは50分程度です。
ピラティスレッスンについて
StudioTAIKAさんは、他社とどこが違いますか？
医療系国家資格とピラティス資格を保有したスタッフがお客様の目標やゴールに合わせてマシンを使ったピラティスを提供いたします。また必要に応じて整体、ウエイトトレーニング、栄養サポートを“トッピング”し、組み合わせられることも特徴です。①体の症状や痛みがある方 ②姿勢や体のゆがみを整えたい方 ③健康的にダイエットや体を大きくしたい方、④ジュニアからトップアスリートまで競技力向上を図りたい方などお悩みに合わせて対応いたします。
特に不調を感じなくても、ピラティスや整体を受けてもいいですか？
もちろん可能です。体の歪みや姿勢を整えたり、体重の増減も含めたボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップ等のサポートも行います。
整体はボキボキ音がするイメージがありますが、痛くはありませんか？
ポキポキ音を鳴らしての整体は行いません。動きが出にくい箇所を特定して日頃使っていないところは痛みが出ることもありますが、その都度、確認しながら行います。ご安心ください。
小さな子どもでも、受けることができますか？
小学校4年生から受けられます（小学校3年生以下は要望をお伺いしてご相談いたします）
高齢者でも安心して受けられますか？
ピラティスは元々、リハビリテーションのために開発されておりますのでご安心ください。また病院やクリニック等で長年経験を積んだスタッフが対応いたします。不安な点があればいつでもご相談ください。
妊娠中や産後もピラティスを行えますか？
妊娠中は安定期に入り、産婦人科医の許可があれば可能です。
また産後は3ヶ月目以降でこちらも産婦人科医の許可があればピラティスを受けることが可能となります。
妊娠中ですが、トレーニングや整体は受けられますか？
妊娠中も可能です（産婦人科医の許可が必要です）。看護師と理学療法士が状態を確認しながらピラティスを行なっていきます。
どのような服装が良いですか？
動きやすい服装であれば問題ありません。
ピラティスは感覚を意識しながら行うため、裸足で行います。
靴下の場合は滑り止め付きの靴下をご用意ください。
トレーニングと整体どちらを受ければ良いですか？
カウンセリングや体の評価を行い、目的、目標などに合わせてご相談の上、決めております。
StudioTAIKAさんのトレーニングはどのようなトレーニングですか
マシンを使ったピラティストレーニングを中心に必要に応じてウエイトトレーニング、栄養サポート、整体をトッピングして組み合わせてできる新スタイルの施設です。メインとなるマシンピラティスを行うことで、姿勢や体の痛みだけではなく、身体の動きを整えることができます。
StudioTAIKAさんのピラティスやトレーニングはどんな症状・どんな人に対応していますか？
① 姿勢やゆがみ、体の動きを整えたい方 ② 体の症状や痛みがある方③健康的にボディメイクしたい方④ジュニアからトップアスリートのパフォーマンスアップなどお悩みに合わせて対応いたします。
姿勢が良くなるとどのような変化が起きますか？
見た目の美しさに加え、姿勢を良くすることで無駄な力が入らなくなります。また体の症状や動きが整ってきます。
スポーツ障害はみてもらえますか？
はい、承っております。しかし、痛みの程度や症状によっては病院への受診をおすすめする場合もあります。
骨盤矯正はしてもらえますか？
はい、承っております。整体でベースを整えてから、ピラティスやその他のトレーニングで骨盤や背骨を動かしながら整えていきます。
ぎっくり腰は、みてもらえますか？
はい、承っております。しかし、痛みの程度や症状によっては病院への受診をおすすめする場合もあります。
痛みの原因が分からなくて不安なのですが・・・
痛みの原因は様々あるため、まずはカウンセリングと体の評価を行いながら、痛みが出ないような体の姿勢や動かし方、また痛みが緩和する運動やセルフケアを探っていきます。マンツーマンで相談しながら進めていきますのでご安心ください。
産後太りが戻りません、食事指導などもしてもらえますか？
もちろん可能です。食事サポートは授乳や体調を考慮しながら行い、基本的に運動と3食をきっちり食べながら体型を整えていきます。
