2023.12.11

パワープレートとマシンピラティスを組み合わせは効果抜群！...

最新のパワープレート！上下左右前後の3次元方向に振動することで体の準備や動きの向上、疲労回復を早め...

2023.12.08

お子様見守りサービスを行っております♩...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 産後も安心してマシンピラティスを受けて頂けるようにお...

2023.11.20

プロゴルファー関藤選手のマシンピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 プロゴルファー関藤侑嗣選手のマシンピラティスを少し...

2023.10.19

横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今シーズン、調整の一環としてマシンピラティスを取り入...

2023.10.14

股関節の痛みを緩和し、美脚に近づくマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 当店では股関節の痛みや違和感を訴える方も来店されてい...

2023.10.03

イベントでグループレッスンしてきました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「骨盤底筋を鍛えて整える」というタイトルの元、グルー...

2023.05.14

背中の「はみ肉」退散！マットピラティス＋ウエイトトレーニング...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 半袖のシーズン到来！ 周りから意外と見られてい...

2023.01.31

2月オンライン・グループピラティス、ヨガ予定...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2月のレッスン予定はこちらになります！ ...

2023.01.28

体の柔軟性や楽で動きやすい体を作るにはピラティスが最適♩...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「佐藤さん、体が硬くて悩んでるんです」 ...

2023.01.15

マル秘！プロ野球選手のマシンピラティストレーニング...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 プロ野球選手の自主トレでは珍しいピラティスマシンを使...