2024.04.20

横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティストレーニン...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 プロ野球シーズンの合間を縫って、森原選手がトレーニン...

2024.04.09

脇腹から肩周りが締まる・映えるピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 お客様のレベルに合わせながら、“映える”ピラティス...

2024.04.07

ポイントは真っ直ぐ上に伸びる！側わん症に対するピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 背骨が捻れて曲がる側わん症に対するピラティスをご紹介...

2024.04.02

関藤プロ ゴルフトレーニング：マシンピラティスとウエイトトレ...

StudioTAIKA佐藤嘉展です。 春到来！様々なスポーツがシーズンインしております！ ...

2024.03.28

猫背・巻き肩を整えて綺麗な背中を作るマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 自分には見えにくく、相手には見える場所。 それ...

2024.03.21

PHI ピラティス プロップス養成を開催します！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2024年5月5・6日にフォームローラーやリングを使...

2024.03.18

V字腹筋できるようになるマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ピラティスマシンを使うと簡単にV字腹筋ができちゃいま...

2024.03.02

背骨がねじれてカーブする側わん症へのピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 側わん症のお客様に対してもピラティスを用いてアプロ...

2024.02.23

３月グループピラティス・ヨガ、オンラインピラティス予定...

こんにちは！StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ３月のスケジュールをご案内いたします♩ ...

2024.02.11

二の腕・肩こりスッキリマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回は、コアアラインというピラティスマシンを使って肩...