2022.10.09

横浜DeNAベイスターズ森原選手と対談し、パンフレットが完成...

今年1月に横浜DeNAベイスターズの森原選手と自主トレーニングを行いました。 初めてマシンピ...

2022.09.26

側弯症のピラティス...

男性と比べて、女性で約9倍なりやすい側弯症。 はっきりとした原因はわかっておりません。 ...

2022.09.24

10月のスケジュール！...

Studio TAIKAではマシンピラティスに加えて、 各種グループレッスン、オンラ...

2022.09.20

ママヨガ講師　ハルさんのご紹介...

皆さんこんにちは！ StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 本日は毎月開催して...

2022.09.19

なんでも炊飯器...

https://www.instagram.com/K.studio.taika/ なん...

2022.09.17

わいわいグループレッスン！...

みんなでわいわいグループレッスン！ マットピ...

2022.09.08

中学生の職業体験...

こんにちは！StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 8月末に近隣の中学校から1名、職場体験に...

2022.08.31

9月レッスンスケジュール♩...

9月のグループレッスン・オンラインピラティスの予定になります！ 1週...

2022.08.28

ピラティスマシンの使い方「バレル」...

皆さんこんにちは！ Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 今回はバレルの使...

2022.08.17

スタッフ紹介！（さとうくみ）...

佐藤公美　（さとう くみ） ピラティスインストラクター、栄養士 【保有資格】 ...