2023.02.28

ウエイトトレーニング練習中♩...

こんにちは、Studio TAIKAの佐藤くみです。 最近、ピラティス＋ウエイトトレ...

2023.02.26

プロ野球沖縄春季キャンプに行ってきました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2月20日からプロ野球沖縄キャンプに行ってきました。...

2023.02.19

星の王子さま（森山開次さん・酒井はなさん・島地保武さん出演）...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 広島JMSアステールプラザで星の王子さまの舞台が上演...

2023.02.12

PHIピラティスのマット養成を開催しました！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 本日まで4日間、大阪から李先生をお招きして、マット養...

2023.01.31

2月オンライン・グループピラティス、ヨガ予定...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2月のレッスン予定はこちらになります！ ...

2023.01.28

体の柔軟性や楽で動きやすい体を作るにはピラティスが最適♩...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「佐藤さん、体が硬くて悩んでるんです」 ...

2023.01.25

プロ野球選手の自主トレが終了しました！...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 2022-2023年のプロ野球自主トレが無事に終了...

2023.01.22

プロ野球選手の自主トレランチ公開！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ダイエットプログラムを監修している栄養士兼ピラティス...

2023.01.15

マル秘！プロ野球選手のマシンピラティストレーニング...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 プロ野球選手の自主トレでは珍しいピラティスマシンを使...

2023.01.03

2023年もStudioTAIKAをよろしくお願いします♩...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 今年も皆様にとって良い一年となりますように。 ...