スタジオタイカ

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ヒップラインを整えるマシンピラティス

2023.05.07

皆さんこんにちは!

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。

最近来店される方で

「お尻を綺麗にしたい」

「お尻を整えたい」

という要望が特に増えております。

春になり薄着になるため気にされる方も多いと思います。

お尻を鍛えることはボディラインを綺麗に見えるだけでなく

より若々しく健康的な体に変化させます。

また腰痛予防にも繋がります。

余談ですが、プロスポーツのスカウトさんと話した際に

「お尻が小さくなる、垂れてきた選手は選手としての引退が近い」

と仰られていました。

それだけ人間にとって「お尻」はとっても大切な部位となります。

当店では闇雲にお尻だけを鍛えることはしません。

姿勢や体の状態から股関節や体幹、足裏に至るまで

バランスを整えながらお尻を鍛えていきます。

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佐藤 公美