2023.10.12

社内研修　“足”に特化したピラティスアプローチ...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 実際にセッションで対応した症例を基に社内研修を進めて...

2023.10.06

マシンピラティスで体幹の筋力アップ！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 リフォーマー「スター」 ...

2023.10.05

関東出張　ピラティス・ケアに行ってきました♩...

Studio TAIIKAの佐藤嘉展です。 ありがたいことに数ヶ月に1回、東京時代に勤務して...

2023.10.03

イベントでグループレッスンしてきました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「骨盤底筋を鍛えて整える」というタイトルの元、グルー...

2023.09.27

10月のレッスン・イベント予定...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 10月のレッスン・イベント予定をご案内いたします！ ...

2023.09.25

背中・二の腕・お腹引き締めピラティス...

こんにちは、STudio TAIKAのくみです。 今回はキャデラックを使用して 背中・...

2023.09.21

毎年恒例の職場体験...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 夏休み終盤に地元中学生2名が職場体験で半日来店されま...

2023.09.19

パルクールで「片足スクワット」...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はパルクールを使って「片足スクワット」...

2023.09.13

側弯症に対するマシンピラティスの現実...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ※レントゲン画像等が苦手な方はこのブログは控えてくだ...

2023.09.12

タワー•キャデラック養成♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回、9月9日〜10日の2日間、大阪でピラ...