2023.10.03

イベントでグループレッスンしてきました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「骨盤底筋を鍛えて整える」というタイトルの元、グルー...

2023.09.27

10月のレッスン・イベント予定...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 10月のレッスン・イベント予定をご案内いたします！ ...

2023.09.25

背中・二の腕・お腹引き締めピラティス...

こんにちは、STudio TAIKAのくみです。 今回はキャデラックを使用して 背中・...

2023.09.21

毎年恒例の職場体験...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 夏休み終盤に地元中学生2名が職場体験で半日来店されま...

2023.09.19

パルクールで「片足スクワット」...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はパルクールを使って「片足スクワット」...

2023.09.13

側弯症に対するマシンピラティスの現実...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ※レントゲン画像等が苦手な方はこのブログは控えてくだ...

2023.09.12

タワー•キャデラック養成♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回、9月9日〜10日の2日間、大阪でピラ...

2023.09.08

マシンピラティスで柔軟性＋体幹アップ...

おはようございます、Studio TAIKAのくみです。 リフォーマー「ロシアンスプリット」...

2023.09.05

9月のお参り...

おはようございます、Studio TAIKAのくみです。 今月のお参りに行って来ました。 ...

2023.08.29

9月のスケジュールです♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 9月のスケジュールです！ 早...