2023.10.24

11月のレッスン・イベントスケジュール♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 11月のオンライン・グループレッス...

2023.10.19

横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今シーズン、調整の一環としてマシンピラティスを取り入...

2023.10.16

キャデラックでぶら下がりピラティス！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は挑戦編！ ...

2023.10.14

股関節の痛みを緩和し、美脚に近づくマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 当店では股関節の痛みや違和感を訴える方も来店されてい...

2023.10.12

社内研修　“足”に特化したピラティスアプローチ...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 実際にセッションで対応した症例を基に社内研修を進めて...

2023.10.06

マシンピラティスで体幹の筋力アップ！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 リフォーマー「スター」 ...

2023.10.05

関東出張　ピラティス・ケアに行ってきました♩...

Studio TAIIKAの佐藤嘉展です。 ありがたいことに数ヶ月に1回、東京時代に勤務して...

2023.10.03

イベントでグループレッスンしてきました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「骨盤底筋を鍛えて整える」というタイトルの元、グルー...