2023.07.22

スタッフ全員で応急手当講習を受講しました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「起こっては欲しくないけれど、いざという時のために」...

2023.07.19

マシンピラティスで全身伸ばし♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はコアアラインを使って全身を伸ばしてい...

2023.07.15

楽しくマシンピラティスをしよう♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスを使って楽しく動いて...

2023.07.11

マシンピラティスで柔軟性アップ...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスを使って柔軟性アップ...

2023.07.07

マシンピラティスでプリケツ大作戦...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は、プリケツを目指してやっていきます。...

2023.07.06

プロゴルファーのマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回はシーズン真っ只中！ ゴルファーの関藤プロ...

2023.07.04

マシンピラティスで下っ腹引き締めよう！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は、マシンピラティスで下っ腹を引き締め...

2023.07.01

1日、お参りに行ってきました。...

こんにちは、Studio TAIIKAのくみです。 今日は1日だったのでお参りに♩ 先...

2023.06.28

マシンピラティスで腹筋強化！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスを使って「腹筋強化 ...

2023.06.26

マシンピラティスで猫背解消♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスのチェアーを使って胸...