こんにちは、Studio TAIKAのくみです。

9月のスケジュールです！

早くからだを変化させようと思う場合、週2〜3回の運動習慣が重要になってきます。

マシンピラティスの効果をより引き出しつつ、

良い状態を保つためにオンラインやグループレッスンはおすすめです♩

※現在、9月のグループレッスンは満員のためキャンセル待ちとなっております。

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