2024.03.26

背骨の柔らかさ♩...

こんにちは♩Studio TAIKAのくみです。 レッスンではしないけど、個人的に練習してい...

2024.03.21

PHI ピラティス プロップス養成を開催します！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2024年5月5・6日にフォームローラーやリングを使...

2024.03.19

横浜DeNAベイスターズの試合観戦と選手サポート帯同しました...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 広島マツダスタジアムで行われた広島東洋カープ...

2024.03.18

V字腹筋できるようになるマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ピラティスマシンを使うと簡単にV字腹筋ができちゃいま...

2024.03.09

東北楽天ゴールデンイーグルスオープン戦を観戦...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 先日、倉敷マスカットスタジアムで開催された広...

2024.03.02

背骨がねじれてカーブする側わん症へのピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 側わん症のお客様に対してもピラティスを用いてアプロ...

2024.02.29

店舗入り口に看板設置しました！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 店舗の入り口に看板を設置し、OPEN・CLO...

2024.02.25

ピラティスはどのくらいの頻度が理想？...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回はよくあるご質問に関してお答えしていこうと思いま...

2024.02.23

３月グループピラティス・ヨガ、オンラインピラティス予定...

こんにちは！StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ３月のスケジュールをご案内いたします♩ ...

2024.02.12

お腹が引き締まるピラティス♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 マシンを使った、「お腹がプルプル、引き締ま...