2024.12.31

2024年営業終了しました！本年もお世話になりました！...

年始の通常営業は1月6日(月)から始まります！ また皆様にお会いできる日を楽しみにしておりま...

2024.12.17

プロ野球自主トレ先行組スタートしました！...

本日から森原康平選手（右）、坂本裕哉選手（左）がトレーニング始動しました！ ...

2024.12.16

2025年1月オンライン・グループピラティス、ヨガレッスン...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2025年1月のオンライン・グループピラティス、ヨガ...

2024.12.12

プロ野球自主トレ球場練習を1月10日公開します♩...

2025年1月10日(金) 一般の方向けに自主トレ球場練習公開をいたします！ ・日時...

2024.12.12

反り腰解消マシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 今回はお悩みの方も多い「反り腰」 反り...

2024.11.30

横浜DeNAベイスターズ森原康平選手とアンバサダー・サポート...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 森原康平選手とアンバサダー・サポート契約をいたしまし...

2024.11.28

股関節痛を整えつつ、安定感・ハマりを良くするマシンピラティス...

最近はボディメイクや姿勢改善だけでなく、股関節痛などの痛みを抱えていらっしゃるお客様がご来店される...

2024.11.25

12月ピラティス・ヨガレッスン予定...

徐々に冷え込んできて皆様、体調はいかがお過ごしでしょうか？ 寒さで体の痛みが出てきたり、活動...

2024.11.13

超大切な体を整えるための睡眠時間...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 睡眠時間は栄養やトレーニングと並んで、「筋肉を増加...

2024.11.09

くびれを作り、巻き肩（猫背）を整えるマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 本日はコアアラインというピラティスマシンを使った、く...