2024.09.26

二の腕・背中引き締めマシンピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 今回は二の腕・背中引き締めのマシンピラティスをご紹...

2024.09.22

10月のピラティス・ヨガレッスン予定...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 急に秋めいてきて、温度差で体調崩される方も多いです...

2024.09.17

“ご飯を食べない方痩せる？？”はホント？...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 本日はブログの系統を少し変え、お客様から頂いた質問を...

2024.09.15

女子プロゴルファー笹原選手のマシンピラティスサポート...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 先日、都内で女子プロゴルファーの笹原選手のマシンピラ...

2024.09.09

引き締まったウエストを作るマシンピラティス...

StudioTAIKA佐藤嘉展です♩ 今回はウエストラインを整えるマシンピラティスをご紹介し...

2024.09.08

プロ野球選手帯同@東京・横浜...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 先日、東京・横浜でプロ野球帯同に行ってきました♩ ...

2024.09.01

社内ピラティス研修を開催しました...

しっかりとした体の評価を基に、お客様に寄り添ったピラティスを提供できるように日々研修を進めておりま...