2024.04.07

ポイントは真っ直ぐ上に伸びる！側わん症に対するピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 背骨が捻れて曲がる側わん症に対するピラティスをご紹介...

2024.04.02

関藤プロ ゴルフトレーニング：マシンピラティスとウエイトトレ...

StudioTAIKA佐藤嘉展です。 春到来！様々なスポーツがシーズンインしております！ ...

2024.03.27

4月ピラティス・ヨガレッスン予定...

StudioTAIKAの佐藤です♩ 薄着の季節がやってきました！ 新生活や年度...

2024.03.18

V字腹筋できるようになるマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ピラティスマシンを使うと簡単にV字腹筋ができちゃいま...

2024.03.09

東北楽天ゴールデンイーグルスオープン戦を観戦...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 先日、倉敷マスカットスタジアムで開催された広...

2024.03.02

背骨がねじれてカーブする側わん症へのピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 側わん症のお客様に対してもピラティスを用いてアプロ...

2024.02.29

店舗入り口に看板設置しました！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 店舗の入り口に看板を設置し、OPEN・CLO...

2024.02.25

ピラティスはどのくらいの頻度が理想？...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回はよくあるご質問に関してお答えしていこうと思いま...

2024.02.23

３月グループピラティス・ヨガ、オンラインピラティス予定...

こんにちは！StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ３月のスケジュールをご案内いたします♩ ...

2024.02.11

二の腕・肩こりスッキリマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回は、コアアラインというピラティスマシンを使って肩...