2025.10.01

10月のオンライン・グループレッスン予定...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 涼しくなり、運動の秋がやってきました♩ ...

2025.09.25

中鶴店長がオンラインピラティスでレッスンスタートしました！...

StudioTAIKAの佐藤です！ 毎週火曜20時開催のオンラインピラティスですが、8月より...

2025.08.03

横浜菊名店と共同社内研修...

横浜菊名店の中鶴店長と社内研修！ 今回は「肩こり・首こり」を中心にお客様から頂いたご...

2025.02.05

背骨・胸の動きや歪みを整え、体幹の回旋左右差を解消するマシン...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 日常生活の習慣が自分では気付かないうちに体の不調につ...

2024.12.12

反り腰解消マシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 今回はお悩みの方も多い「反り腰」 反り...

2024.11.28

股関節痛を整えつつ、安定感・ハマりを良くするマシンピラティス...

最近はボディメイクや姿勢改善だけでなく、股関節痛などの痛みを抱えていらっしゃるお客様がご来店される...

2024.11.09

くびれを作り、巻き肩（猫背）を整えるマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 本日はコアアラインというピラティスマシンを使った、く...

2024.10.28

ピラティスインストラクター向けの勉強会を開催しました！...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 「競技別ピラティスの実際 〜野球・クラシックバレエ〜...

2024.10.26

反り腰を整えながら“後屈”をしやすくマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 本日は反り腰を整えながら、後屈をしやすくするマシンピ...

2024.10.16

側わん症に対するマシンピラティス（腰椎凸型タイプ）...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です！ 本日は側わん症に対するマシンピラティス・リングピラテ...