2024.04.20
横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティストレーニン...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 プロ野球シーズンの合間を縫って、森原選手がトレーニン...
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2024.04.20
横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティストレーニン...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 プロ野球シーズンの合間を縫って、森原選手がトレーニン...
ピラティス
続きを読む2024.04.09
脇腹から肩周りが締まる・映えるピラティス...
Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 お客様のレベルに合わせながら、“映える”ピラティス...
ピラティス
続きを読む2024.04.07
ポイントは真っ直ぐ上に伸びる!側わん症に対するピラティス...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 背骨が捻れて曲がる側わん症に対するピラティスをご紹介...
ピラティス
続きを読む2024.04.02
関藤プロ ゴルフトレーニング:マシンピラティスとウエイトトレ...
StudioTAIKA佐藤嘉展です。 春到来!様々なスポーツがシーズンインしております! ...
ピラティス
続きを読む2024.03.28
猫背・巻き肩を整えて綺麗な背中を作るマシンピラティス...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 自分には見えにくく、相手には見える場所。 それ...
ピラティス
続きを読む2024.03.21
PHI ピラティス プロップス養成を開催します!...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 2024年5月5・6日にフォームローラーやリングを使...
イベント
続きを読む2024.03.18
V字腹筋できるようになるマシンピラティス...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 ピラティスマシンを使うと簡単にV字腹筋ができちゃいま...
ピラティス
続きを読む2024.03.02
背骨がねじれてカーブする側わん症へのピラティス...
Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 側わん症のお客様に対してもピラティスを用いてアプロ...
ピラティス
続きを読む2024.02.23
3月グループピラティス・ヨガ、オンラインピラティス予定...
こんにちは!StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 3月のスケジュールをご案内いたします♩ ...
ピラティス
続きを読む2024.02.11
二の腕・肩こりスッキリマシンピラティス...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今回は、コアアラインというピラティスマシンを使って肩...
ピラティス
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