2023.11.25

12月の予約制限とレッスン・イベント予定について...

マシンピラティス予約のお知らせ 12月18日〜1月25日までの間、スタジオ貸切の為、予約を制...

2023.11.23

横浜DeNAベイスターズ森原康平選手とアンバサダー契約をいた...

「進化を求めて」 そんな森原選手の想いに寄り添いながら、来シーズンの更なるチャレンジ...

2023.11.20

プロゴルファー関藤選手のマシンピラティス...

Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 プロゴルファー関藤侑嗣選手のマシンピラティスを少し...

2023.11.07

食欲の秋！さつまいもパウンドケーキ...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 秋に突入して、食欲が止まりません！（笑） ...

2023.10.24

11月のレッスン・イベントスケジュール♩...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 11月のオンライン・グループレッス...

2023.10.19

横浜DeNAベイスターズ森原選手のマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今シーズン、調整の一環としてマシンピラティスを取り入...

2023.10.16

キャデラックでぶら下がりピラティス！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は挑戦編！ ...

2023.10.14

股関節の痛みを緩和し、美脚に近づくマシンピラティス...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 当店では股関節の痛みや違和感を訴える方も来店されてい...

2023.10.12

社内研修　“足”に特化したピラティスアプローチ...

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 実際にセッションで対応した症例を基に社内研修を進めて...

2023.10.06

マシンピラティスで体幹の筋力アップ！...

こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 リフォーマー「スター」 ...