Studio TAIKA佐藤嘉展です。
いよいよ今年もあと１ヶ月！
寒くなり体の不調を訴える方も増えておりますが、しっかりと体を動かしていい状態を保ちましょう♫
12月はレッスン予定がイレギュラーとなっております。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！
○オンラインピラティス
12月も毎週火曜日20時開催！
2日 代謝アップピラティス
9日 お尻・太もも集中ピラティス
16日 お腹引き締めピラティス
23日 骨盤を整えるピラティス
○スタイルアップヨガ
12月は2日、9日のみ開催！
空き枠残り1つありますので、参加希望・気になる方公式LINE、DMご連絡ください♩
12月は3日（水）、10日（水）、15日（月）開催！
変則的なスケジュールになっております！
お間違えないようによろしくお願いします。
ピラティス・トレーニングを受けてみたい！という方は
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