Studio TAIKAの佐藤嘉展です。
急に秋めいてきて、温度差で体調崩される方も多いです。
皆様お気をつけてお過ごしください♩
10月のグループ・オンラインピラティス、ヨガレッスン予定をお知らせいたします。
スタイルアップヨガ
産後のお悩みを一緒に寄り添って解決してくれるハルさんのレッスン
10月は5回開催予定です！
レッスン後のアフターフォロー付きなのでちょっとした相談でもハルさんに頼れる安心感♩
少しだけ予約枠に空きありますのでご相談ください💡
グループピラティス
StudioTAIKA独自のポールやバレル、リングなどを使った他にないピラティスレッスン！
お子様連れでもご参加いただけます。
現在、10時50分枠に1枠空きがあります♩
オンラインピラティス
10月は
・猫背反り腰解消ピラティス
・太もも集中ピラティス
・お腹引き締めピラティス
・O脚解消ピラティス
この4本立てでお送りします♩
10月はご好評の姿勢・体のライン改善系のピラティス多めです！
１０月１５日はオンラインピラティスお休みですのでご注意ください♩
皆様のご参加お待ちしております♩
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