StudioT TAIKAの樋上です。
8月のピラティス・ヨガレッスン予定をご案内いたします！
お盆期間（8月13・14日）はピラティス・ヨガともにグループレッスンはお休みです！
そのため、8月のグループレッスンは“3回”となります♩
ご理解の程、よろしくお願いします！
スタイルアップヨガ
8月6日、20日、27日開催！
ハルさんヨガは、終わった後、本当にスッキリ♩
頭の中もリフレッシュできますよー！
オンラインピラティス
オンラインピラティスはお盆もやりますよー！
「8月6日 むくみ解消ピラティス」 足すっきりします♩
「8月13日 背中・二の腕引き締めピラティス」 半袖から見える腕や背中のハミ肉気になる方、必見♩
8月20日 お腹引き締めピラティス 樋上と一緒にオンラインピラティス参加します！
8月27日 全身柔軟性アップピラティス 夏の疲れで固まった体を気持ちよく伸ばしていきます♩
グループピラティス
マットに加えて、リングやストレッチポールなども使って、ちょっと特別なグループレッスンに仕上げています♩
8月はご予約満員のため、希望の方は9月以降の募集をお待ちください♩
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