5月ピラティス・ヨガレッスン予定

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。

5月のピラティス・ヨガレッスン予定になります♩

春を通り越して一気に夏が来そうな予感！

今から体を動かしてサマーボディの準備をしていきましょ♩

スタイルアップヨガ

5月は毎週火曜日開催！

徐々に参加者の方も増えてきております♩

↓ご予約はこちら↓

ハルさんのレッスンは1回でも効果を体全体で感じるほど、楽しく・アクティブなヨガ！

体のことだけでなく、子育てで気になったこともLINEにて気軽に相談に乗ってくれますよー！

最新の体組成測定器で体の状態も客観的に確認しながら進めていくので、継続して受けたくなるレッスンです♩

オンラインピラティス

5月は

・自律神経と心を整えるピラティス

・全身柔軟性アップピラティス

・お腹引き締めピラティス

・脂肪を燃やせ！ピラティス

参加者の画面OFFにして参加可能！

またレッスン後、アーカイブ（録画）を2ヶ月間配信！

いつでも見返すことができて便利！運動頻度確保にも繋がります♩

グループピラティス

こちらのレッスンはほぼ満員状態で、キャンセル待ちとなっております！

ご希望される方は公式LINEからご連絡ください。

マシンピラティス・トレーニングを受けてみたい！という方は

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福山で本格的なマシンピラティスをご希望の方は、Studio TAIKAまでご相談ください♩