StudioTAIKAの佐藤です♩
薄着の季節がやってきました！
新生活や年度初めで忙しいと思いますが、“体の準備”はいかがでしょうか？
“二の腕、お腹、背中を引き締めたい”
“美しくなりたい”
“健康でずっと過ごしたい”
体を変える、想いを実現するには習慣が大切です♪
また習慣を変えるには環境を変えることが近道！
1人では続かないという方でも、グループレッスンやオンラインピラティスで新しい一歩を踏み出してはいかがでしょうか？
ボディメイクヨガ
4月2、16、23、30日(火)10時スタート！
終わった直後から、的確に効いているのが分かる！
癖になりますよー！
残席わずかです♩
対面グループピラティス
4月3日（水）のみ空きあります！
常に満員レッスンですので、タイミング合う方はラッキー！
お早めにご連絡ください♩
オンラインピラティス
・ヒップアップピラティス
・自律神経と心を整えるピラティス
・お腹引き締めピラティス
・O脚解消ピラティス
気になるオンラインレッスンは単発でも参加可能！
ぜひお時間合う方はご予約ください♩
マシンピラティス・トレーニングを受けてみたい！という方は
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