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側弯症に対するマシンピラティスの現実

2023.09.13

StudioTAIKAの佐藤嘉展です。

※レントゲン画像等が苦手な方はこのブログは控えてください

当店では側弯症のお客様も来店されます。

基本的にレントゲンを見た上でピラティス(運動療法)を中心にアプローチしています。

多くの場合、特異的なカーブがある状態が「普通」になっています。

そのため、理想的な姿勢を保つことが辛いですが、根気よく続けて重力に抗って過ごせるようになることが重要です。

そこからは背骨のカーブの状態や個別の生活に合わせて、ピラティスを進めていきます。

最初は仰向けやうつ伏せのピラティスから始め、徐々にレベルを上げています。

側弯症は治る病気ではありません。状態に合わせて寄り添いながらピラティスを進めていきます。

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佐藤 公美