今月は！！

•オンラインピラティス(月6回)

•マタニティ専用オンラインピラティス(月2回)

•少人数制の産後グループピラティス

•代謝アップグループピラティス(月4-5回)

を開催しております♩

またココカラスマイルのハルさんによる

•ママヨガ

•マタニティヨガ

も開催しております♩

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