Studio TAIKAの中鶴です！

先日Core Align（コアアライン）の養成を受講してきました！

コアアラインは他のマシンとはまた違った感覚を体験できる魅力的なマシンです！

特徴として日常生活により近い、立位でできることが挙げられます！

今回の養成でたくさんのエクササイズを学ぶことができました！

今回学んだことを活かして、体の変化を感じてもらえるように日々精進してまいります！

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