こんにちは、Studio TAIKAのくみです。

ストレッチポールを使って脇腹と背中をストレッチしていきます♩

日々のデスクワーク、お子様の抱っこなど、

日常生活でも脇腹は縮まりやすくなります。

脇腹を伸ばすことで、猫背、肩こりや首の張りが改善されていきます★

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