みんなでわいわいグループレッスン！

マットピラティス、ポール、リング、バレルを使ってカラダを動かしていきます。

お腹周りをシュッとさせるために腹筋を使ったり、脚のむくみを解消したり、

お尻、脚をしっかり動かして締めていきます。

カラダのあちこちを動かして、

スッキリ! でも効いてる! をぜひ体験ください♩

グループレッスンの詳細、ご予約はこちらから ↓

↓LINE公式アカウント↓