StudioTAIKAの佐藤嘉展です。
先日、都内で女子プロゴルファーの笹原選手のマシンピラティスサポートを行いました！
今年に入って数回目ですが、体の操り方がとても上手になっておりました♩
ウォーミングアップでピラティスを導入してから下半身がどっしりと安定し、スコアも良い状態をキープできるようになったと嬉しいご報告。
今回は都内近郊でピラティスをされている2人のインストラクターと一緒にセッション♩
彼女のスイングに必要なマシンピラティス、ピラティスリングやマットでのピラティスも伝えていきました！
みんなで相談しながら体の変化を感じていきました♩
これがいいというエクササイズを押し付けるのではなくて、あくまで選手一人ひとりに効果を感じていただきながら進めています♩
今後の笹原選手の活躍を期待しております！
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