こんにちは、STudio TAIKAのくみです。

今回はキャデラックを使用して

背中・二の腕・お腹を引き締めてくれるエクササイズを行っていきます。

胸から足は一直線キープ！

キープしたまま、バーを上げ下げしていきます♩

背中・お腹を引き締めたい方におすすめのエクササイズです。

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