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マシンピラティスで柔軟性+体幹アップ

2023.09.08

おはようございます、Studio TAIKAのくみです。

リフォーマー「ロシアンスプリット」

✔️柔軟性アップ

✔️バランス感覚

✔️体幹

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佐藤 公美