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ピラティス(バレル & ポール)

2023.03.19

バレル & ポール「スワン」

腰痛をお持ちの方、腹筋が弱い方におすすめのエクササイズ。

からだの〝引き締め〟〝しなり〟〝柔らかさ〟出せちゃいます♩

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佐藤 公美