コアアライン「サイド スプリット」
内腿、お尻を引き締めて立つ
普段の立ち姿勢でも「引き締め」が意識できるように動いていきます♩
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立ち姿勢が抜群に整う！（コアアライン）
2023.03.18
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2023.03.18
コアアライン「サイド スプリット」
内腿、お尻を引き締めて立つ
普段の立ち姿勢でも「引き締め」が意識できるように動いていきます♩