こんにちは、Studio TAIKAのくみです。

今週末にプロップス養成があります♩

新規受講は約1年半前‥‥

この頃は養成に着いて行くことに精一杯でした。

再受講を通してしっかりと復習しながら整理し、からだを動かしていきたいです！

グループピラティスで

ポールやリングを使ってレッスンを進めていくので、メニューを組みながら勉強をやっていきます★