2023.05.07
ヒップラインを整えるマシンピラティス...
皆さんこんにちは! StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 最近来店される方で...
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2023.05.07
ヒップラインを整えるマシンピラティス...
皆さんこんにちは! StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 最近来店される方で...
新着情報
続きを読む2023.05.05
5月6・7日はPHIピラティスのプロップス養成です!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今週末にプロップス養成があります♩ ...
くみの部屋
続きを読む2023.05.03
マシンピラティス 自主練...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 マシンピラティスの練習風景です。 マ...
くみの部屋
続きを読む2023.05.01
美尻ピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は、お尻の横を鍛えるエクササイズをご紹...
くみの部屋
続きを読む2023.04.29
自宅でお腹引き締めを実現!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はベッド、布団の上でもできる「お腹引き...
くみの部屋
続きを読む2023.04.27
マシンピラティス+ウエイトトレーニングで体を整えつつ、より筋...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 今年4月から新プランが始まり、50分のセッションの中...
新着情報
続きを読む2023.04.26
5月のスケジュールです♩...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 5月のグループ・オンラインピラティス・ヨガ...
新着情報
続きを読む2023.04.25
二の腕、お腹引き締めピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は二の腕、お腹を引き締めるピラティスを...
くみの部屋
続きを読む2023.04.24
ピラティス前後にプロテイン等のサプリメントを提供しています...
Studio TAIKA佐藤嘉展です。 体を変えるために栄養面のサポートは必須です。 ...
新着情報
続きを読む2023.04.23
背中スッキリピラティス♩...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は背中がスッキリ整うエクササイズをご紹...
くみの部屋
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