2023.05.17
マシンピラティスでむくみ解消!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスで足のむくみをとって...
- information
2023.05.17
マシンピラティスでむくみ解消!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はマシンピラティスで足のむくみをとって...
くみの部屋
続きを読む2023.05.15
めざせ 美脚!...
おはようございます、Studio TAIKAのくみです。 今回は、腿の外側の張りが気になる方...
くみの部屋
続きを読む2023.05.14
背中の「はみ肉」退散!マットピラティス+ウエイトトレーニング...
StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 半袖のシーズン到来! 周りから意外と見られてい...
ピラティス
続きを読む2023.05.12
新ネイル♩1ヶ月、気分アゲて↗︎...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 New!ネイル! 夏っぽく、黄色🟡で...
くみの部屋
続きを読む2023.05.10
脇腹、背中スッキリピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 ストレッチポールを使って脇腹と背中をストレ...
くみの部屋
続きを読む2023.05.08
5月6日/7日 プロップス養成でした!...
おはようございます!Studio TAIKAのくみです。 先日、プロップス養成の再受講を受け...
くみの部屋
続きを読む2023.05.07
ヒップラインを整えるマシンピラティス...
皆さんこんにちは! StudioTAIKAの佐藤嘉展です。 最近来店される方で...
新着情報
続きを読む2023.05.05
5月6・7日はPHIピラティスのプロップス養成です!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今週末にプロップス養成があります♩ ...
くみの部屋
続きを読む2023.05.03
マシンピラティス 自主練...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 マシンピラティスの練習風景です。 マ...
くみの部屋
続きを読む2023.05.01
美尻ピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は、お尻の横を鍛えるエクササイズをご紹...
くみの部屋
続きを読む