2023.04.25
二の腕、お腹引き締めピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は二の腕、お腹を引き締めるピラティスを...
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2023.04.25
二の腕、お腹引き締めピラティス!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は二の腕、お腹を引き締めるピラティスを...
くみの部屋
続きを読む2023.04.24
ピラティス前後にプロテイン等のサプリメントを提供しています...
Studio TAIKA佐藤嘉展です。 体を変えるために栄養面のサポートは必須です。 ...
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続きを読む2023.04.23
背中スッキリピラティス♩...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は背中がスッキリ整うエクササイズをご紹...
くみの部屋
続きを読む2023.04.21
猫背、巻き肩の方におすすめエクササイズ!...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は猫背、巻き肩の方におすすめのエクササ...
くみの部屋
続きを読む2023.04.16
ご家族、ご友人とペアでマシンピラティス♩...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回はペアでのピラティス風景をご紹介いたし...
くみの部屋
続きを読む2023.04.14
お腹引き締めピラティス...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は、お腹が引き締まるエクササイズをご紹...
くみの部屋
続きを読む2023.04.09
美尻作戦「お尻あげ」...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 今回は美尻を目指せるエクササイズを紹介しま...
くみの部屋
続きを読む2023.04.07
からだ全体が引き締まる⁉︎...
こんにちは、Studio TAIKAのくみです。 本日はお腹を引き締めたい、スラッとさせたい...
くみの部屋
続きを読む2023.04.07
マタニティピラティス・ヨガを積極的に行うワケ...
Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 当店では妊婦さんもマシンピラティスを受けに ...
新着情報
続きを読む2023.04.04
大学院修士課程を修了いたしました♪...
Studio TAIKAの佐藤嘉展です。 先日、吉備国際大学大学院保健科学研究科修士課程(理...
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