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ウエイトトレーニング練習中♩

2023.02.28

こんにちは、Studio TAIKAの佐藤くみです。

最近、ピラティス+ウエイトトレーニングというようなメニューを選ばれる方が増えてきました。

ウエイトトレーニングは学生の頃にチョイ齧り‥‥程度

ウエイト機材の扱い方も恐る恐る‥‥(笑)

今では身近に機材があるので

また、少しずつ触れていきたいです♩

1枚目:目指せ美背中

2枚目:目指せプリケツガール

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佐藤 公美